8. Верхняя часть туловища расслабленная, повисла, перегнувшись вперед. Голова и плечи полностью опущены и тяжелые.
УПРАЖНЕНИЯ:
1. Вставьте распорку между зубами и выполняйте упражнения на развитие мышц языка и губ: Кончик языка:
а) произнесите твердо и ритмично:
«ла»
«лала»
«лалала»
Повторять несколько раз. Энергия сосредоточена на кончике языка. Язык опускается вниз после каждого «ла».
б) то же самое с «тетете», «дедеде». Задняя часть языка:
в) то же самое с
«кекеке»
«гегеге»
«тетете»
«дедеде»
«ка»
«га»
г) упражнения для губ:
«пепепе»
«мемеме» «па .»
«ба .» Во время выполнения упражнения напря-«ма .» гать мышцы языка и губ. Они также способствуют звукообразованию.
д) «аа», «оо», «аи», «маа», «май» . Передняя часть языка
При выполнении упражнения заднюю часть языка держать расслабленной.
е) «АХ», «ЛАХ», «ТАХ», «ДАХ», «НАХ», «И-И», «А», «АИ», «ТАЙ», «ДАЙ», «НАЙ», и т. д.
Передняя часть языка изогнута кверху.
ж) язык движется вниз: «ИА», «ЛИА», «ТИА», «ДИА», «НИА», «ЭА», «ЛЭА», «ТЭА» и т. д
з) убрать распорку и произнести: «ввввввв», «ззззззз» — несколько раз, фиксируя вибрацию губ и языка.
Во всех этих упражнениях скорость не обязательна. Здесь интересна четкость мышечных движений; самое важное — следить за вибрацией при произнесении согласных, ибо модуляция должна исходить из того места, где рождается слово. Голос должен идти от диафрагмы и оформляться в слова при помощи губ и языка. Здесь нет места усилию, равно как и напряжению в горле.
2. Для того, чтобы открыть горло. Убрать распорку.
а) опустить челюсть, расслабить язык и шею. Заставить работать мышцы задней части языка и неба, произнести «гегеге» — очень твердо, прижимая язык к задней стенке неба и чувствую напряжение в нем. Затем опустить язык и расслабить его.
б) Повторять:
«гегеге» — прижимая небо и язык к задней стенке полости рта.
«гегеге» — язык и небо опущены.
Отметить разницу в звучании: «гегеге» — напряжение «гегеге» — расслабление «а» — опущение языка и неба
Затем с расслабленным языком и небом произнести:
«гегеге» — «а»
«гегеге» — «аи»
«гегеге» — «и»
Согласные должны быть четкими, гласные открытыми.
в) диафрагмальное дыхание. Пропеть «аи» и «и».
Повторить это, при этом поднимая и опуская руки и голову следить за тем, чтобы голова всякий раз опускалась до упора.
3. Проговаривать текст в нормальном положении, комбинируя все пройденные упражнения — дыхательные и мышечные.
Смотрите также
ПРАКТИКА
Есть разница между — сыграть, только сыграть известную сцену правильно, сильно
и хорошо, или — сделать, вылепить сцену... ...Сцену нужно сделать, а потом сыграть.
Станиславский
В предыдущих част ...
Византийская культура и ее особенности
...
Эргономические требования к организации рабочего места
Эргономика – наука о приспособлении орудий и условий труда к человеку. Она изучает особенности человека и его функциональные возможности в процессе труда с целью создания оптимальных условий для ...